ASTRODEVA

Sa-ti faci timp sa simti bucuria este cel mai bun mod de a avea o viata mai fericita cu fiecare zi. Iata cateva moduri in care o poti face incepand chiar de acum!

1. Ia o pauza, stai intins si gândeste-te.

Intr-un loc in care nu ai mai stat pana acum, privind un peisaj la care nu te-ai mai uitat pana acum, sau pe iarba. Sa privesti viata dintr-un unghi nou poate genera idei noi, te poate inspira si te poate ajuta sa scapi de lucrurile care te-au impiedicat pana acum sa te bucuri. Fa-ti timp sa gasesti locuri noi, pentru a te pregati sa primesti bucuria in viata ta.peaceofmind

2. Fii din nou copil:joaca-te, sari ca mingea.

Sari pâna te bufneste râsul. Miscarea te face mereu fericit si in combinatie cu râsul, obtii bucuria. Fa-ti timp sa te ‘prostesti’ – este un alt mod prin care te bucuri de…

View original post 458 more words

Advertisements